Ohhoh, laski lämpötila sen verran siedettäviin lukemiin (-4), että Annalakin uskaltautui ulkoliikuntaan. Juoksin siis tänään kahden kohtalaisen kovan määräviikon (12h molemmissa) päätteeksi ulkona puolipitkiksen rauhallisella vauhdilla, eli numeroissa 17km, 5:17 km-vauhti ja sykkeet pk:lla. Täytyy sanoa, että kyllä tuo ulkoruokintakin ihan siedettävää on, kunhan saisivat nuo jalkakäytävät joskus aurattua ja jalka pitäisikin edes joka kymmenennellä askeleella. Vitutuksen sai kammettua pois kuitenkin tällä kertaa juoksun helppous, vaikka eilen oli jo havaittavissa pientä väsymystä kropassa.Kyl tää tästä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti