Takaisin ruotuun

Viikon lopulle alkoi olo vihdoin hellittämään sen verran, että uskaltauduin aloittelemaan taas haalarihommia pikkuhiljaa. Pientä kuivaa yskää on ajoittain edelleen, joten siitä syystä, ja muutenkin, mennään nyt pintakaasulla, että pääsee taas liikunnan makuun. Aloittelin pikkuhiljaa ja progressiivisesti, niin kuin oppikirjoissa sanotaan, eli perjantaina kevyt trainer parvekkeella 35min, lauantaina juoksu-lihaskunto yhdistelmä 1h25 naapurin Elixiassa ja tänään 4h juoksu-pyörä yhdistelmä Pirkkahallissa.

Kylläpä tuntuu taas mukavalta kropassa kun saa vähän liikkua ja kuulemma kotioloissa takakireys kaikkosi samoin tein. Tarvii nyt pikkasen vielä kuulostella tuon yskän kanssa, ettei pääse luikahtamaan vielä keuhkojen puolella, mutta kyllä se nyt vaikuttaa nujerretulta. Ennen seuraavaa.

Tänään oli Pirkkahallissa taas vääräleuat koolla, joten välillä oli sykkeet naurusta tapissa, vaikka polkimet ei liikkuneet mihinkään. Ensi viikko olisi tarkoitus veistellä määrää niin paljon kuin ehtii, sillä viikon päästä maanantaina on taas työreissu jenkkilään ja silloin tulee väkistenkin vähän vajausta määriin.

Imurointi jatkuu

Ehdinhän minä olla vajaan viikon terveenä ja päästä treeneihin kiinni kun taas napsahti tukeva flunssa. Alkuviikko nokka tukossa ja pari viimeistä päivää kurkussa limaa ja ikävä yskä. Nyt alkaa helpottaa ja harkitsen illalla kevyttä lihaskunto-settiä.

Alkaa olla pian kuukausi kasassa ja kolme flunssaa melkein putkeen, notta elämä hymyilee. Onneksi sentään eilen sai vällyjen alta vilkuilla loistavaa penkkiurheilupäivää, joten se hiukan piristi mieltä.

Jahka tästä nyt pääsee taas elävien kirjoihin, tarvinnee ottaa parin kuukauden päärä/pk-kuuri, eli haalarit niskaan ja perusasioiden äärelle, kuten Nokia rata-gasellilla on tapana todeta.

Kaksi viikkoa Pelastusarmeijalle

Ehdin jo ihmetellä ääneenkin, mikä on kun ei oo hetkeen aikaan ollut sairas (huom. pääkoppaa ei lasketa). No sittenhän se iskikin, ja korkojen kera. Puolitoista viikkoa meni niin, ettei voinut tehdä treenin treeniä. Pientä limaa kurkussa, puuskittaista yskimistä, ei kuumetta, mutta pahinta kaikesta, keuhkoista tuntui toimivan vain kolmasosa. Ei silloin edes kiinnosta ottaa sykkeitä ylös kun tuntuu, että kuolee. Sitten pikkuhiljaa oireet katosivat. Aloitin samaan aikaan myös antibiootit, joten en tiedä oliko kumpi syy, lääkitys vai vaan aika. Ehdin muutaman uinnin tehdä ja eilen 2h juoksulenkki, jonka jälkeen sai taas käpertyä vällyihin. Järkyttävä horkka ja vapina päälle. Loppulenkistä jo alkoi poiju juiliin siihen malliin, että arvasin jotain olevan tulossa. En tiedä sitten, aloitinko liian aikaisin taas treenit vai tuliko joku muu pöpö, mutta katotaan nyt päivä kerrallaan, koska on taas kunnossa. Tyttö aloitti päivähoidon vuodenvaihteen jälkeen ja on imuroinut sieltä jo kolme flunssaa, joten voihan se olle, että tuoltahan ne tulee mullekin.