20x100

Eilen iltana hiippailin uintivuorolle häntä koipien välissä. Sen verran tiukat polttajaiset oli lauantaina kaverilla, että vieläkään ei ollut 100% toipunut. Nooh, olotilahan paranee vain yhdenlaisella lääkityksellä, nimittäin astetta tiukemmalla uintisarjalla.

Alkuun hiukan verrailua ja tekniikkaa vajaa puoli tuntia ja eikun pääsetin kimppuun. Tänään se tarkoitti 20x100m, 20s palautuksella, josta ekat kymmenen naturalina ilman leikkikaluja, seuraavat 5 pulliksella ja viimeiset 5 lätpul. Ekat kymmenen ahisti ehkä eniten, eli jotain "pientä" tuossa uintiasennossa on, että joutuu tekemään sen ylläpitämiseksi paljon duunia --> väsyy, perkele. Jokatapauksessa sain ne puristettua 1.45 keskiarvolla. Pulliksella keskiarvo meni myös 1.45, mutta viimeiset kaksi hiukan kovempaa. Alkoi olla kädet tuossa vaiheessa jo sen verran puhki, että ikäänkuin vahingossa hiffasin käyttää selkää ja rotaatiota enemmän. Ja tuloksena siis hiukan nopeampi vauhti ja väsyi vähempi. Viimeiset 5 menikin sitten tällä tuntumalla lätpul-avusteisesti jo 1.31 keskiarvolla, joka on meikäläiselle jo ihan kiva vauhti. Viimeisillä alkoi jo tosin olla yläkroppa aikas puhki. Loppuun vielä kävin ottamassa Ojalalta pataan 5x50, 1min lähtö. Sain juuri ja juuri uitua nuo vielä 45s keskiarvoon, vaikka oli jo aika puhki ja viimeiset kolme vetoa pohje kramppaili ihan kivasti.

Joo, yllättävän hyvin sain siis tuulimyllyn pyörimään, vaikka habitus ei lähtiessä ihan teräksisen freesi ollutkaan.