
Pyöräosuus mankeloidaan kahtena 90km lenkkinä vastapäivään. Tiet on täysin suljettu ja valjastettu triathlonistien käyttöön. Tankkauspiste löytyy 20km välein, josta löytyy ainakin laaja valikoima PowerBarin kamaa.
Nopeasti vilkaistuna pyöräosuus ei vaikuta kauhean nopealta ja erityisesti kaksi jyrkempää seinämää (jotka kivutaan kahteen kertaan), jotka pistävät nöyräksi. Jostain kumman syystä Itävallassa on kuitenkin aina tehty kovia aikoja, joten ei se nyt ihan Lanzarotekaan voi olla. Nousut on lisäksi juuri oikein päin, eli teräviä ja lyhyitä ja laskut loivia ja pitkiä.


Mites tätä varten sitten treenataan? Hiukan mietittyäni, ei näihin nousuihin kannata kuitenkaan ylireagoidakaan harjoittelussa. Toki ajattelin joitakin mäkiharjoitteita tehdä Sasin mäkeen ja Säijän nousuun, mutta muuten pyrin ajamaan normaaleja lenkkejä kumpuilevilla reiteillä, joissa on vähän nousujakin seassa. Jo ensi torstaina T10:n treeneissä on tiedossa mäkitreeni Säijässä, joten siitähän se sitten alkaa. Ja viikonloppuna löysin paljon uusia kumpuilevia reittivaihtoehtoja Nässyn opastuksella Viljakkala-Jumesniemi-akselilla.
Kalusto. Ajatuksena on ollut lainata Lassen F9-kiekkoja tuonne ja samalla tulee mukaan noihin oloihin paremmin istuva takapakka. Tarvii kuitenkin vielä vähintäänkin testata nouseeko F9:t mäet ylös yhtä kepeästi kuin F5:tkin. Rengasrikkoja varten pitää tällä kertaa plänätä kunnon toimintasuunnitelma, plan B ja plan C. Onhan tässä vielä aikaa säätää. Ja laihduttaa itsensä vuoristokauriiksi.
Tänään Valpurin päivän kunniaksi ja kevyen viikon päätteksi tunnin vauhtileikittely Kauppi-Niihama-suunnalla. 4:53/148/12km.
3 kommenttia:
Tuo voi tosiaan olla silti ihan nopea reitti, kun laskut ovat noin pitkiä. Eli kun vaikka poljet tuon isoimman nousun 20kmh keskarilla ja tulet sitten pitkän 25km alamäen 40kmh, niin koko osuuden keskari on 37kmh! Enkka tulossa! Onpa triatlon helppoa.
Joo, noin mäkin sen ajattelin. Tarviikohan tuota loppujen lopuksi edes ajaa, kun pläni on näin kirkas?
Kyllä Itävallan pyöräreitti on kuulemma erittäin nopea. Tämän näkee jo ihan ammattilaistenkin ajoista.
Erityisen jyrkät töntäreet on kuulemma melko lyhkäisiä ja alaspäin tullaan vauhdilla.
Tsemppiä ensi viikonlopulle!!
Lähetä kommentti