Tänä aamuna taas pääsin muiden nisti-kavereiden kanssa duathlonille Pirkkahalliin. Paikalla 6 harrastajaa ja yksi ammattilainen (Timppa), jolla nimittäin oli oma roudari, huoltaja ja valmentaja mukana. Muiden jannujen juttujen taso ja puujalkojen määrä ylitti jopa ennakko-odotukset, joten tästä syystä nelkku jäi hiukan vajaaksi (3h45).Otin tänään hyvin kevyesti, kun ei oikein viikolla töiden takia ehtinyt paljoa levätä, eikä nukkua. Fillariosuudet (1h30+1h5+10min) meni kevyesti pyöritellessä n. 130 sykkeellä ja juoksuosuudet (40min + 20min) 5:15 km-vauhdilla. Lopussa 4-5x80m spurtit vastapainona pk-hinkkaamiselle.
Kuvassa iloiset veijarit Miikka, Timppa, Pete, minä, Tapsa, Ilmo ja Teija. Saas nähä saisko huomenna 5 vuoden tauon jälkeen taas vedettyä sukset naftaliinista ja ittensä baanalle. Just nyt ei huvita, joten saas nähä jääkö väliin. Ainakin kalusto pitäis minimissään testata.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti