sunnuntai 16. maaliskuuta 2014

Hidas, väsynyt ja kankea

Ei käy kortti nyt kirkon miehelle. Sain kyllä määrää tälle viikolle sovitettua mulle ybermaksimaaliset 16h ja sen kyllä huomaa. Mitenkään yliväsynyt olo ei ole ollut, mutta erityisesti uinnit ovat olleet entistä hankalampia kun alkaa määräjumia olla päällä. Ja olo altaassa muutenkaan ei ole tuntunut notkealta ja nopealta. Kokeilin jopa märkäpukuakin kesän jäljiltä päälle ja meinasin tukehtua. Noh, tämä oli kyllä tiedossakin, että jotain tällaista saattaa seurata. Juoksuun koetin ottaa vähän tehojakin, mutta vauhdit on kateissa sielläkin. Hyvä juttu nyt on tietysti se, että on sentään terve ja pystyy treenaamaan, joten ei tämä nyt ainakaan pahempaan suuntaan mene.

Huomenna tarkoitus ottaa vähän kevyempi päivä väliin, mutta kyllä tätä jatketaan vielä perjantaihin asti. Sen jälkeen tuleekin 4-5 päivää pakostakin vähemmän treenejä kunnes taas määrämättö jatkuu. Toukokuun alusta alkaa vasta tehoilu todenteolla, mutta toki hiukan tarttis ahistaa sitä ennenkin, ainaskin juoksussa. Josko sitä saisi itsensä edes viimeisen Teivocupin viivalle 5.4 sellaiseen kuntoon, että kehtaa lähteä juoksemaan.

1 kommentti:

Unknown kirjoitti...

Lisää vaan määrää! Sillä se lähtee millä on tullutkin! JuhaS