Takaisin ruotuun

Viikon lopulle alkoi olo vihdoin hellittämään sen verran, että uskaltauduin aloittelemaan taas haalarihommia pikkuhiljaa. Pientä kuivaa yskää on ajoittain edelleen, joten siitä syystä, ja muutenkin, mennään nyt pintakaasulla, että pääsee taas liikunnan makuun. Aloittelin pikkuhiljaa ja progressiivisesti, niin kuin oppikirjoissa sanotaan, eli perjantaina kevyt trainer parvekkeella 35min, lauantaina juoksu-lihaskunto yhdistelmä 1h25 naapurin Elixiassa ja tänään 4h juoksu-pyörä yhdistelmä Pirkkahallissa.

Kylläpä tuntuu taas mukavalta kropassa kun saa vähän liikkua ja kuulemma kotioloissa takakireys kaikkosi samoin tein. Tarvii nyt pikkasen vielä kuulostella tuon yskän kanssa, ettei pääse luikahtamaan vielä keuhkojen puolella, mutta kyllä se nyt vaikuttaa nujerretulta. Ennen seuraavaa.

Tänään oli Pirkkahallissa taas vääräleuat koolla, joten välillä oli sykkeet naurusta tapissa, vaikka polkimet ei liikkuneet mihinkään. Ensi viikko olisi tarkoitus veistellä määrää niin paljon kuin ehtii, sillä viikon päästä maanantaina on taas työreissu jenkkilään ja silloin tulee väkistenkin vähän vajausta määriin.