torstai 17. tammikuuta 2013

Hikisiä tonttuja

Tänään kävin kokeilemassa varovasti tonneja pitkästä aikaa Pirkkahallissa ja menohan oli juuri niin nihkeää kuin epäilinkin. Vasta tällä viikolla on tullut juostua muutama peruslenkki taudin jälkeen, joten anakynnys tuli kyllä helposti vastaan. Veturina toimi Haavisto ja meno oli yhtä tasaista kuin VR:llä parhaimmillaan. Kolme tonnia jaksoin ja ne meni hikisesti alle neljän minuutin. Seuraavat kolme jätin sitten suosiolla 600m:iin kun erityisesti sykkeet huiteli jo niin korkealla. Jalat sinällään tuntui kepoisilta, kun niillä ei ole viime viikkoina juuri mitään tehty, mutta muu ruho oli kyllä tästä lääkityksestä eri mieltä. Tonnit mentiin siis koko ajan kiihtyen ja viimeisin, jonka siis jätin 600m kohdalle, taisi mennä 3.30 vauhtia. Sykkeet oli tuntumaan nähden kuitenkin vieläkin korkeammat, sillä missään nimessä en tehnyt kuolemaa ja laattakaan ei ollut mitenkään lähellä. Sarjakestävyys ja kestävyys vaan ei ole nyt mitään hääviä. Pikkasen vieläkin epäilyttää mikä tuon päällä olevan kortisonin vaikutus on treenaamiseen, kun aika hikisesti löytyy tietoa. Mulla on siis pari viikkoa kortisonikuuria alla ja kuusi vielä edessä. Toki joka viikko määrää tiputetaan, mutta olisi kiva tietää miten tuohon pitäisi treenit suhteuttaa. Jos jollain löytyy tietoa tai omia kokemuksia, niin kertokaa ihmeessä.

Hallissa oli nyt kyllä mukavasti porukkaa ja välillä meni ihan pujotteluksi. Mm. Aquaplussan revohka oli paikalla ja paljon Pyrinnön junnuja.

14 kommenttia:

Markus kirjoitti...

David Millarin kirjasta poiminta: "...But there's no doubt it (cortisone) was something of a wonder drug..." ja edelleen "...can decrease pain...increase strength...reduce weight by making your body go catabolic...". Että sellaista ruispuuroa. Mutta ei hätiä ADT:n sedistä, tohtorin luvalla kun kerran mennään. Tosin taisihan Lancellakin olla Dr Ferrarin reseptit kuosissa ;=)

kaapo kirjoitti...

Joo, varmasti noin kun puhutaan isoista määristä suonensisäisesti otettua kortisonia, mutta mites tällaiset 30mg päivässä tabletteina määrät? Ei ainakaan omien kokemuksien perusteella mitään positiivista vaikutusta ole jaksamiseen, päinvastoin. Tokihan kroppa on muutenkin recovery - vaiheessa, niin vaikea on identifioida mikä on tästä johtuvaa ja mikä kortisonista. Itselläni siis kortisoni tuntuu väsyttävän kroppaa enemmän sen sijaan, että auttaisi jaksamaan enemmän ja sillä kyselin, jos jollakulla olisi omakohtaisia kokemuksia ja tietoa miten pitäisi treenit kuurin ajaksi suhteuttaa.

Anonyymi kirjoitti...

Although these pills are over-the-counter pills and do not require your doctor's permission but to be on the safety side there is no harm is consulting him to know about proper dosage and suitability to your body. Their benefits are huge and they do not harm your body. Other amazing results that have been proven from using this product also include:.

Take a look at my blog post :: vigrxplustruth.com

Anonyymi kirjoitti...

I don't leave a comment, however after reading through a few of the responses here "Hikisi� tonttuja". I do have 2 questions for you if it's okay.
Is it simply me or do a few of the responses look as if they are
coming from brain dead visitors? :-P And, if you are writing at additional sites, I'd like to keep up with anything fresh you have to post. Would you post a list of all of your public pages like your twitter feed, Facebook page or linkedin profile?

Feel free to visit my weblog provillus for women

Anonyymi kirjoitti...

Today, I went to the beachfront with my kids.

I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She
put the shell to her ear and screamed. There was a
hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants
to go back! LoL I know this is totally off topic but I had
to tell someone!

Also visit my web page provillus in dubai

Anonyymi kirjoitti...

My spouse and I stumbled over here different website and thought I may as well check
things out. I like what I see so now i'm following you. Look forward to looking over your web page for a second time.

Here is my site; breast actives reviews before and after

Anonyymi kirjoitti...

Thanks for finally writing about > "Hikisi� tonttuja" < Liked it!

Feel free to surf to my webpage :: miroverve

Anonyymi kirjoitti...

Greetings! Very helpful advice within this article!
It's the little changes which will make the biggest changes. Thanks a lot for sharing!

My website; Revitol skin brightener

Anonyymi kirjoitti...

May I just say what a relief to find an individual who genuinely knows what they are talking
about on the web. You actually understand how to bring an
issue to light and make it important. More and more
people really need to read this and understand this side of your story.
I was surprised that you're not more popular given that you certainly possess the gift.

my homepage: buy breast Actives

Anonyymi kirjoitti...

I visited several web sites but the audio quality for audio songs existing at this
web site is in fact wonderful.

My website - profollica

Anonyymi kirjoitti...

Hey There. I found your blog using msn. This is a really well written article.

I'll make sure to bookmark it and come back to read more of your useful information. Thanks for the post. I'll definitely return.


Here is my web page night Bullet male enhancement

Anonyymi kirjoitti...

Hi would you mind letting me know which webhost you're using? I've loaded your blog in 3 completely
different web browsers and I must say this blog loads a lot quicker then most.
Can you recommend a good internet hosting provider at a honest price?
Thank you, I appreciate it!

Check out my web site ... http://meratol.beep.com

Anonyymi kirjoitti...

Undeniably believe that which you said. Your favourite justification
appeared to be at the net the simplest factor to
have in mind of. I say to you, I certainly get annoyed while folks consider issues that they just
do not recognise about. You controlled to hit
the nail upon the top and also defined out the entire thing without having side-effects , other people can
take a signal. Will probably be back to get more. Thanks

My homepage: Cheap Proactol

Anonyymi kirjoitti...

This article is truly a fastidious one it helps new web people,
who are wishing for blogging.

my blog post; buy bowtrol