Vaikkei sitä uskoisi, niin edelleenkin ensi kesäksi olisi tarkoitus välttää kuvasta paistava vitutus uintiosuuden jälkeen. Senpä takia tämä viikko on ollut uintikuurin aikaa. Tarkoittaa sitä, että olen uinut joka päivä, siis viisi päivää putkeen. On tällaista tullut harrastettua aiemminkin, mutta laihoin tuloksin. Tällä kertaa teemoina ovat olleet 1) tekniikkaa joka treenin alkuun 20min ja keskittyminen kahteen asiaan: käsivetoon ja vartalon kiertoon, 2) vedot rennon reippaita, ei väkisinrunttaamista 3) ei ylipitkiä vetoja väsyneenä (max 400m). Jotain tässä kuitenkin on tapahtunut, kun uinti on alkanut maistumaan ja tuntuu, että vedon loppuosaan on tullut lisää voimaa, sekä taloudellisuus tuntuu parantuneen.
Viikonloppu meneekin sitten ilman uintia, kun huomenna viikon "pitkä" juoksu, eli 2h siivu ja sunnuntaina Pirkkahallissa yhdistelmää, ehkä jotain Panostajan Spesiaalin tyyppistä. Ja ensi viikolla yritetään samanlaista uintiviikkoa, josko tää alkaisi vihdoin kääntyä uinnin suhteen oikeeseen suuntaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti