Sen siitä saa kun tiputtaa treenitunnit alas. Kroppa rankaisee välittömästi. Tällä kertaa salakavalasti selän puolelta. Hitsasi 3. ja 4. nikaman välisen oikeanpuoleisen fasettinivelen niin lukkoon, että mestari olikin sitten sänkypotilaana täydessä urheilutauossa reilun viikon. Ensin yriteltiin herätellä lukkoa hyvällä OMT fysion avulla, mutta kun se ei toennut, niin sitten pahalla. Osteopatia oli se seuraava steppi ja siellähän lukko rusautettiinkin nätisti auki. Sen verran kauan ehti kuitenkin olla lukossa, että pientä tulehdusta ja piriformista ehti jo ruhoon tarttua. Tämä viikko ollaan pikkuhiljaa kokeiltu taas urheilla ja muutama tehonomainen juoksutreenikin saatiin kasaan. Sen verran ehdin kuitenkin jo vauhteja tapailla, että Jyväskylään on turha mennä itseään munaamaan, sen verran syväkyykystä taas lähdetään liikkeelle. Pääasia nyt kuitenkin, että pystyy taas urheilemaan ja selkä on lähes kivuton. Pientä kivistelyä edelleen on, mutta kaikkia lajeja pystyy jo ihan hyvin tekemään. Josko ensi viikolla saisi juoksumääriä vielä nostettua lisää ylös, niin se vauhtikin voisi taas alkaa tarttumaan. Eiköhän tämä taas tästä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti