Viikonlopun Pirkkahalleilut lauantaina ja sunnuntaina ja erityisen napakat juoksuosiot maustettuna Jet Lagilla aiheuttivat Annalan habitukseen väsähtäneen kuorrutuksen. Eipä ole hetkeen taas olleet jalat näin kipeet. Ajattelin noileesti, että kyllähän käsillä pystyy silti lapioimaan vähän normisettiä pidemmän uintitreenin tänään. Väärin.Aamulla kokeilin vetreyttää väsyneitä kapuloita 30min mattojuoksulla, mutta eihän siitä mitään tullut. Illalla sitten Kalevaan tarkoituksena uida 1h15 uintitreeni. Alkuun 30min verraa ja tekniikkaa. Heti alusta asti uinti tuntui väsyneeltä ja arvasin, että pääsetissä tulee äitiä ikävä. Pääsettinä piti olla 5x200 vaparia 4.10 lähdöllä ja noin 3.40 haarukkaan, sekä perään sama juttu pull & lätt - tyyppisesti 4min lähdöllä ja noin 3.30 haarukkaan. Ekat sarjat jäi kahteen (3.39 ja 3.42), kun olo oli todella väsynyttä ja jaloista ei tänään ollut paljon apuja. Toiset sarjat sentään meni väsymyksestä huolimatta ihan hyvin haarukkaan, eikä tuntunut edes pahalta (3.28, 3.30, 3.33, 3.33, 3.28). Hyvää siis oli se, että pystyy väsyneenäkin kohtuu vaivattomasti uimaan 1.45/100m vauhtia. Fakta kuitenkin on se, että nyt ruho huutaa lepoa ja huominen on otettava keveesti.
Kuvassa Mr Phelps esittelee Speedon bräniköitä Fast Skin 3 - uimahousuja naurettavan halpaan 285Eur hintaan. Pitäiskö ostaa?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti